Porque faço exercício físico, sigo uma dieta e não perco peso.
Sem dúvida alguma, alimentação saudável e exercícios físicos são muito importantes no processo de emagrecimento. Mas, algumas pessoas a pesar de todo o esforço para perder peso, não percebem nenhum resultado. Neste post vamos falar de alguns erros muito comuns: Antes de iniciar qualquer programa de emagrecimento ou dieta é importante avaliar a sua saúde,…
