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Emagrecimento Infantil e Teens

2° Factor que impede perder peso – Grelina em excesso.
SERIE – 4 Fatores pelos quais você não esta perdendo peso. Neste post vamos falar de uma barreira que é responsável por estimular nosso apetite.   Parte 2 - 2do Factor que impede perder peso - Grelina em excesso. O que é a Grelina? É o hormônio da fome, responsável por estimular o apetite. Ela é...
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Ensine crianças e adolescentes que fazer atividade física é divertido
Incentiva-los a realizar suas atividades recreativas favoritas, como pular corda, nadar, correr, jogar futebol. Os riscos da inatividade. Estar longos períodos numa mesma posição os quais demandam baixos níveis de gasto de energia, isso pode influenciar a obesidade e outras doenças crônicas. Não permitir que  crianças e adolescentes fiquem mais de duas horas por dia...
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Super alimentos que a ciência comprova: Alimentos funcionais
Alimentos funcionais são produtos ou ingredientes que oferecem benefícios à saúde, além de suas funções nutricionais básicas. Eles podem, por exemplo, reduzir o risco de doenças crônicas degenerativas, como câncer e diabetes, entre outras. Segue abaixo os componentes químicos que dão funcionalidade aos alimentos, seus efeitos fisiológicos e principais fontes de alimentos funcionais: Carotenoides Atividade...
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Por que as crianças estão engordando?
O aumento da obesidade infantil está intimamente ligado: Ao consumo de alimentos pouco saudáveis, Hábitos de vida inadequados, Falta de atividade física, Causas psicológicas, Causas genéticas (sindrome de Down, de Turner e outros distúrbios) Causas hormonais Causas medicamentosas Estes fatores podem criar uma situação muito perigosa e que, inevitavelmente, levará ao aumento de peso e...
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